«Портфельная» диета, разработанная в начале 2000-х годов, обещает стать одним из самых популярных направлений в заботе о здоровье в 2024 году. Эта растительн
Диеты
Диеты и упражнения для быстрого, эффективного и безопасного похудения.
Кето-диета. Есть, сколько хочется и худеть
Путеводитель по «кето-диете». Что можно и что нельзя есть на кето диете ?
Методика похудения от Маргариты Королевой
«Сытая стройность»: советы похудения по методике Маргариты Королевой. Главные запреты диеты, продукты, меню на неделю.
Влезаем в старые джинсы: диета как образ жизни
Как мотивировать себя на похудение и занятия спортом. Этапы пути к идеальной фигуре. Психологическая точка зрения похудения.
Банановая диета – эффективно и вкусно
После новогодних праздников появляются несколько лишних килограммов, от которых поможет избавиться трехдневная банановая диета.
Диета для очищения организма
Наш организм в течение всей жизни собирает шлаки и токсины, которые есть в любой еде и воде. Именно токсины вызывают ощущение тяжести в желудке и причиняют д
Таблица калорийности продуктов
Таблицы разделены по категориям продуктов и включили в них основные наименования, которые вы употребляете каждый день.