«Портфельная» диета, разработанная в начале 2000-х годов, обещает стать одним из самых популярных направлений в заботе о здоровье в 2024 году. Эта растительн
Здоровье
Медицина, правильное питание, забота о здоровье. Косметология и пластическая хирургия.
Уход за лицом: техники массажа
Массаж лица — эффективная процедура по уходу за кожей, позволяющая достичь видимого омоложения и улучшения цвета лица. Эта процедура помогает решить многие к
Першение в горле – как справиться с неприятным симптомом
Осенью и зимой першение в горле становится особенно актуальной проблемой. Резкие перепады температур, сухость воздуха в помещениях, а также распространение в
Интервальное голодание: «за» и «против»
Интервальное, или прерывистое, голодание уже давно завоевало популярность во всём мире. Однако не все знают, что эта удивительная диета имеет многовековую ис
Топ-10 продуктов для красивой и здоровой кожи
Красивая, здоровая и ухоженная кожа — залог привлекательного внешнего вида и хорошего самочувствия. К сожалению, под воздействием ультрафиолета, ветра, мороз
Секреты крепкого сна
Качественный и полноценный сон жизненно необходим для нашего здоровья, самочувствия и активности. К сожалению, многие люди в современном ритме жизни страдают
Аллергия на холод: как уберечь кожу лица и рук
Холод не только приятное освежающее ощущение, но и серьёзное испытание для кожи. У некоторых людей на воздействие низких температур возникает повышенная чувс
Эстроген у мужчин и женщин – что это за гормон и за что он отвечает?
В статье вы узнаете о Эстрогенах все! Что такое Эстрогены? Эстрогены — нормы. Эстрогены — действие в организме. Избыток эстрогена — симпто
Что нужно есть на завтрак?
Что необходимо есть на завтрак ребенку, мужчине, женщине. Рецепты для быстрого, вкусного и полезного завтрака.
Как сделать маски от прыщей дома
Эффективные очищающие маски от прыщей в домашних условиях. Полезные советы, рецепты масок. Домашние лосьоны от прыщей.
Технологии коррекции зрения
Многие из нас мечтают о хорошем зрении, но очки и линзы полностью не решают эту проблему. Лучшим вариантом станет коррекция зрения.